Oefeningen die helpen bij klachten van de nek/ schouders en rug

https://youtu.be/BkzLqcVnoEg

Oefeningen voor de nek

  • Vergoedingen voor osteopathie 2024

    vergoedingen alternatieve zorg Osteopathie 2024

  • Schouder oefening

    Door: Caroline Dudink

    Schouderoefening voor iedereen die veel achter de computer zit.

  • Nek Oefeningen

    Door: Caroline Dudink

    Oefeningen om de nek soepel te maken. De oefeningen voorzichtig uitvoeren en niet trekken! De oefeningen mogen geen pijn doen.

  • Hoofdpijn en/of stress behandeling bij de osteopaat

    Door: Caroline Dudink

    Een heerlijk voetenbad kan helpen hoofdpijn en stress te verlichten

  • Endometriose behandelt door de osteopaat

    Door: Caroline Dudink

    Endometriose is een aandoening waarbij baarmoederslijmvlies niet alleen in de baarmoeder zit. Het kan ook elders in het lichaam gevonden worden.

  • Corona

    Moe en weinig lucht na een Covid-19 infectie

  • Ademhalingsoefening

    Een fijne makkelijke ademhalingsoefening

  • Menopauze en andere vrouwelijke klachten

    Door: Caroline Dudink

    Door middel van Osteopathie kunnen vastzittende organen en het weefsel eromheen weer los en mobiel worden gemaakt. Osteopaten doen dat met hun handen. Zij volgen een jarenlange opleiding om goed te kunnen voelen welke organen er vast zitten.

  • Het kaakgewricht

    Door: Caroline Dudink

    Het Kaakgewricht als sleutelpositie bij osteopathie in het lichaam!

  • Cancer Care Center

    Door: Caroline Dudink

    Vanaf 18 november 2016 werk ik samen met het Cancer Care Center in Amsterdam. Ik werk daar een dagdeel per week.

  • Osteopathie kan de gevolgen van kanker verlichten

    Door: Caroline Dudink

    Wat kan osteopathie betekenen voor iemand die kanker heeft gehad of heeft?

  • Is zitten slecht voor de mens?

    Door: Caroline Dudink

    Zitten, slecht voor de mens??? Steeds vaker wordt er gezegd dat we meer moeten bewegen en minder moeten zitten.

  • Voeding

    Door: Caroline Dudink

    Belangrijk is vooral dat je bewust wordt van wat je eet. Probeer elke dag iets anders te eten en varieer je voeding. Dit is goed voor je darmflora, hoe meer soorten vezels je eet hoe beter de flora in je darmen.

  • verhuizing praktijk

    Door: Caroline Dudink

    ​Per 1 februari verhuist de praktijk in Haarlem naar twee locaties

  • Gezond eten volgens de osteopaat

    Door: Caroline Dudink

    Tegenwoordig wordt het steeds lastiger om te bepalen wat goed en gezond eten is. Overal krijg je adviezen van vrienden en vanuit de media. Maar wat is nu eigenlijk gezonde voeding volgens de osteopaat?